Unterkühlung

Allgemeines

Kann die Kälte auf den ganzen Körper einwirken, sinkt die allgemeine Körpertemperatur unter 37 C. 

Ursachen hierfür können sein:

• Sturz in kaltes Wasser
• Aufenthalt in kalter Umgebung (nach Genuss von Rauschmitteln)
• Bewegungsarmes Verhalten bei Verletzungen im Freien (z. B. Skiunfall, nasse Straße)
• Nasskalte Kleidung
• Überanstrengungen
• Schock

Erkennen

• Schlafsucht
• Langsamer Puls und Atmung
• Bewusstlosigkeit
• Absinkende Körpertemperatur
• Steif werden der Arme und Beine

Gefahren

Kreislaufstillstand bei Absinken der Körpertemperatur unterhalb von 30 Grad Celsius

Maßnahmen

• Betroffenen aus der Gefahrenzone in einen Bereich mit Zimmertemperatur bringen
• Nasse Kleidung entfernen, Betroffenen in Decken hüllen
• den Betroffenen in völlige Ruhelage bringen
• Gliedmaße nicht massieren
• Puls und Atmung kontrollieren 
• Bei Atemstillstand Atemspende 
• Bei Bewusstlosigkeit Seitenlage
• Bei vorhandenem Bewusstsein heiße Getränke verabreichen (kein Alkohol)
• Notruf

Erfrierungen 

Erfrierungen sind örtliche Gewebeschädigungen durch Durchblutungsstörungen. Bereits ab einer Temperatur von +6 Grad C können Erfrierungen auftreten. Besonders gefährdet sind Körperteile, die mit wenig Gewebe und Muskeln umgeben sind (z.B. Zehen, Finger).